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中雨书世界 - 书籍大全 - NEVER SAY DIET (EXPORT)(ISBN=9781400074822) 英文原版 - epub 免费 在线 网盘 下载
本书资料更新时间：2025-02-13 20:04:01

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NEVER SAY DIET (EXPORT)(ISBN=9781400074822) 英文原版书籍详细信息
  • ISBN：9781400074822
  • 作者：Chantel Cavness 
  • 出版社：Random House US
  • 出版时间：2007-12
  • 页数：暂无页数
  • 价格：42.70
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2025-02-13 20:04:01

内容简介：

　　Chantel Hobbs lost two hundred pounds without the help of

surgery, pills, point systems, or a trendy diet. And just as

important, she kept the weight off.

Her dramatic turnaround began with five decisions–personal,

no-excuses commitments that kept her from losing sight of her

goals. It worked for Chantel and it will work for you. Once you

unconditionally change your mind your body will follow, and your

life will never be the same.

In this book you will discover:

·How to move beyond past failures and get over your old

excuses

·How changing your eating patterns can break food’s hold over

you

·Why winning the weight-loss battle must come from the inside

out

·The simple workouts that deliver lasting results and are fun to

do

·How to overcome the naysayers, the diet police, and your own

nagging doubts

·How to prioritize your health, juggle family and career, and

stay motivated when life takes unexpected turns

·Why the diet industry wants you to keep coming back

·And much more!

You will find straight talk on developing the determination,

commitment, and personal responsibility it takes to achieve weight

loss that lasts. It’s time to stop getting ready for the event and

start getting ready for life!

From the Hardcover edition.

书籍目录：

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作者介绍：

　　Chantel Hobbs was twenty-nine years old and weighed three

hundred forty-nine pounds when she reached a point of desperation.

Her decision to change her life led to the development of a

nutrition, exercise, and motivation program that resulted in the

loss of two hundred pounds. Her inspiring story has been featured

on Oprah, Good Morning America, Inside Edition, Entertainment

Tonight, the Bravo Network, and as a cover story in People.

　　Chantel ran her first marathon in 2005 and has run several more

since. She is a certified spinning instructor, a personal trainer,

and a running coach. A frequent motivational speaker, Chantel’s

no-nonsense approach to weight loss and fitness has won her a

grateful following nationwide, and she keeps her fans committed to

healthy living through her newsletters and Web advice. Chantel

lives in Coral Springs, Florida, with her husband and their four

children.

　　From the Hardcover edition.

出版社信息：

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书籍摘录：

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  • 人物塑造：8分

  • 主题深度：4分

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  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：5分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：5分

  • 新颖与独特：6分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：3分

  • 现实相关：9分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：5分

  • 文化贡献：8分

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  • 网站更新速度：6分

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下载评价

  • 网友 居***南： ( 2025-02-09 02:52:06 )

    请问，能在线转换格式吗？

  • 网友 丁***菱： ( 2025-02-13 13:15:08 )

    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

  • 网友 潘***丽： ( 2025-02-06 22:20:43 )

    这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的

  • 网友 印***文： ( 2025-02-13 01:05:10 )

    我很喜欢这种风格样式。

  • 网友 寿***芳： ( 2025-01-15 21:39:26 )

    可以在线转化哦

  • 网友 习***蓉： ( 2025-01-20 13:11:27 )

    品相完美

  • 网友 田***珊： ( 2025-01-29 16:42:11 )

    可以就是有些书搜不到

  • 网友 饶***丽： ( 2025-02-07 02:23:21 )

    下载方式特简单，一直点就好了。

  • 网友 寇***音： ( 2025-02-02 16:36:37 )

    好，真的挺使用的！

  • 网友 车***波： ( 2025-01-16 03:44:06 )

    很好，下载出来的内容没有乱码。

  • 网友 养***秋： ( 2025-01-22 10:16:05 )

    我是新来的考古学家

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ISBN：9781400074822
出版社：Random House US
出版日期：2007-12
作者：Chantel Cavness 
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